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油拔法與瑜伽一樣,都是源自數千年前的古印度,本身是Ayurveda的傳統自然療法,直至1992年由Dr. F. Karach引入美國後,更為人認識。 其原理是相信人的口腔有多達10億種細菌,病毒、黴菌、寄生蟲和毒素細胞等。早上空腹以優質油進行油拔法可幫助排去身體內的毒素。若能持之以恒,不但能改善頭痛、牙周病、慢性皮膚病、過敏,慢性疲勞等問題,亦會有助改善睡眠質素,甚至令牙齒變白、改善口氣。 假如你也有積聚過多毒素的徵狀,既想開始嘗試油拔法,又怕自己接受不了一般油的味道,澳洲全天然得奬品牌Black Chicken Remedies的混合油將會是一個很好的選擇,其獨家配方,混合多種天然有機優質好油,帶有淡淡薄荷味道,有助初試者建立油拔習慣。