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身心健康 HEALTH & MENTAL WELLNESS

當四處充斥著誇張失實的使用前後對比圖 、人人追求幾日見效的數字遊戲,我們更應該慢下來,理智地挑選真正適合的自己的身心靈產品。

健康是自己的,別等別人去說服你甚麼。今天就開始學會對自己負責任地消費。

Ayurveda 阿育吠陀

古印度飲水智慧

軟水、硬水、電解水、鹼性水。。。其實仲有古印度飲水智慧 — 銅水。

銅水源於古印度阿育吠陀 (Ayurveda) 的傳統飲水智慧。在阿育吠陀醫學歷史中,將飲用水注入”Tamra Jal” (銅樽) 製成銅水,適當飲用對身體有很大益處,除了有抗菌功效,更可detox 排毒,平衡身體機能,有助維持身體健康。

美國營養與飲食學會亦指出,銅是人體的重要礦物元素,能協助多達50個酶促成的過程,能幫助消化系統、心血管健康,有助強化骨骼、免疫系統及分解脂肪等功能,缺銅有可能出現疲勞、關節疼痛、加速老化或骨質疏鬆等問題。

但人體不能自行產生銅,因此使用銅樽飲水是一個既方便又不會攝取過量銅的好方法。我們引入澳洲天然品牌 Let's go Nature’al 純銅水樽,以印度傳統工藝人手製作,使用100%純銅製造,不含其他金屬或合金成份,亦沒有使用任何塗層,絕不會有任何有毒物質剝落於飲用水中,可以安心飲用。

Detox is the new beauty

古印度油拔排毒法

近兩年很多人想嘗試油拔法排毒,但都因為不同原因未能持之以恒。而當中最主要的理由都是因為「沒有那麼多時間」。

其實所有事都是Give and Take。真的想去做一件事時,自然就會做到。

油拔法與瑜伽一樣,都是源自數千年前的古印度,本身是Ayurveda的傳統自然療法,直至1992年由Dr. F. Karach引入美國後,更為人認識。 其原理是相信人的口腔有多達10億種細菌,病毒、黴菌、寄生蟲和毒素細胞等。早上空腹以優質油進行油拔法可幫助排去身體內的毒素。若能持之以恒,不但能改善頭痛、牙周病、慢性皮膚病、過敏,慢性疲勞等問題,亦會有助改善睡眠質素,甚至令牙齒變白、改善口氣。

假如你也有積聚過多毒素的徵狀,既想開始嘗試油拔法,又怕自己接受不了一般油的味道,澳洲全天然得奬品牌Black Chicken Remedies的混合油將會是一個很好的選擇。

你在急什麼?

面膜都Sell急救Sell方便,最好敷一分鐘有效、一次見效。正常皮膚更生周期為28天,為什麼你會相信一分鐘就能改變?更重要的是皮膚伴你一世,是否又值得你為它多花點時間心機?與其盲目相信「急救」,不如選用最天然原始的方法,讓肌膚好好休息更生。

Cacao Revelation Mask深層清潔功效出眾,今年剛獲Australian Beauty Shortlist Awards -Editor’s Choice 奬項肯定。當面膜加入水份,當中的有機生可可及白高嶺土等成份便會被喚醒,讓皮膚感受最新鮮的養份。

護膚要學懂以油補水?

護膚要訣101其實很簡單,就是補水、保水、補營養。 我們花心思敷面膜搽精華為皮膚注水,但水份往往在角質層就已蒸發流走,所以“以油保水”非常重要。用天然植物油為皮膚落下一道閘,延長水份停留皮膚時間,有效加強保濕效果。
 
Love Your Face Serum由11種有機植物油及精油調配而成,絕不含礦物油、精煉油、酒精、防腐劑、色素及香料,更榮獲 2018 beauty Shortlist Reward The Best Daily Serum奬項,一枝已可保濕、美白、修復、抗皺、抗衰老的全方位日用精華油。

天然抗菌「銀」系列

由古至今,銀一路都是人類用以消毒、淨化抗菌的元素。實驗證實,純銀是可以消除99%的細菌、真菌、病素以及微生物。相對起酒精及其他化學品,用銀製成的消毒產品無疑是更環保、對人類、動物更安全的天然消毒劑。