接地生活 EARTHING

都市人平時被手機等電器電場長時間「充電」,身體長期承受高電壓,神經系統會受影響,引致不同的炎症和痛症。解決這問題最簡單有效的方法就是接地。大地是天然的消炎劑,抗氧化劑,只要在生活習慣或產品使用上重新連接地氣,就能消除自由基,讓身體與大地的電位重回到平衡的狀態,逐漸改善健康。


在你無法赤腳接地的日子,就讓All about Grounding 的接地產品助你連接自然。

在家抗疫 同時接地

最近返工Home Office,放假亦留在家中,不少朋友都說反而越坐越攰,每日都無咩精神。

經常在家中少了走動,已大大減慢身體血液循環,加上各種電器產生的電磁場,充斥生活空間,加大身體電壓,減低紅血球帶氧能力。 在循環系統不良、身體氧份不足的雙重打擊下,很容易出現以下症狀:
睡眠質素下降、身體肌肉繃緊、心情低落、精神緊張

這個時候如果能赤腳踩草地、接觸大自然,上述症狀就能得到舒緩。但目前未能外出接地的情況下,我們非常建議透過接地產品,在家中讓身體Grounded,給予身體深呼吸的機會。

人體接地後常見的好處 
✔提升睡眠質素
✔緩解肌肉緊張和頭痛
✔減少自由基,減輕身體發炎現象
✔舒緩神經系統,減輕壓力,有助調整心情
✔加快身體自癒能力

美國Pluggz接地鞋

在城市裡未能輕易赤腳連接地氣的朋友,我們極力推薦大家嘗試美國品牌Pluggz的接地鞋,它獨特的專利設計可以讓我們腳底的湧泉穴在行走間直接與大地能量連接。

Pluggz鞋款簡單自然,既有顏色獨特鮮豔的優閒款式,亦有大方耐看的上班鞋款。加上質料柔軟舒適,非常適合長期站立走動,雙腳容易疲累的人。

按圖瀏覽所有Pluggz 接地鞋款

從飲食打造Grounding體質

來過上環陳列室試 Grounding Shoes、Grounding Mat 的朋友,應該都聽過我們常常推介一本有趣又易讀的書 ——日本醫生堀泰典的著作《赤腳接地氣》。堀泰典醫生在書中分享他運用接地治療水腫、皮膚炎等疾病的真實個案,並提及日常接地的生活方式,例如礦物質飲食、睡眠避免超過9小時、有助排除體內靜電的印第安舞等等,以打造身體成為Grounding 體質。
 
堀泰典醫生提出,多吃礦物質豐富的食物,能有助加速排除體內靜電。他提議大家多飲用海帶湯,因為海帶含有鈣、鎂、磷、碘、鐵、銅、鉀、硒等礦物質,水溶性纖維、葉酸等營養亦非常豐富。除此之外,納豆、杏鮑菇、生蠔、魷魚、白蘿蔔等亦屬於高礦物質的食物,可在日常飲食中經常食用。
 
: : : : : : : : : : : : : : : : 書中一些節錄 : : : : : : : : : : : : : : : :
// 礦物質是粒線體的重要構成物質,近年來許多研究已經證實,缺乏礦物質會引發各種疾病。//
// 離子化的礦物質會承受體內產生的靜電,抑制強烈的放電現象。//
// 放電會產生自由基,除去自由基的 "SOD酵素"、修復被靜電傷害DNA的酵素、誘導癌細胞凋亡,都需要鈣、鎂、鋅、鐵、銅、硒等礦物質生成。//
 
無論Grounding shoes、Grounding Mat,還是Grounding 飲食,其目的都在於排走體內靜電,讓身體電壓回復至自然狀態「倘若體內靜電累積在血管壁中,不趕快處理會使血管老化,加深動脈硬化的危機,引發各式各樣的疾病」。

Clinton Ober 暢銷全球著作:Earthing

15年科學實證研究:大地是最佳天然抗氧化劑!消炎、防癌又抗老!

自從人類穿上膠底鞋,住進樓房,我們就與自然電位脫鉤,變成了自由基的製造者。現代人80%的疾病來自發炎,元兇正是體內過多的自由基擾亂人體正常的電生化反應,接地氣可以讓身體裡的電位平衡與大地一致,處在最良好的自然療癒機制中。

接地氣,不生病
大地是最原始、最終極的綠色能源,接地能為人體帶來許多好處,包括:

  • 迅速減輕發炎症狀
  • 快速緩解或消除慢性疼痛
  • 增進血液循環,提供細胞與身體組織重要的氧氣與營養
  • 減輕壓力
  • 提高活力
  • 改善睡眠品質
  • 加速傷後與術後痊癒